freundin Redaktion
20. Januar 2021Wie gut gesunde Ernährung schmecken kann, beweisen diese tollen Detox-Rezepte. Sie lassen sich gut vorbereiten und sind optimale Lunch-Gerichte
Beim Wort Detox denken Sie an langweiligen Salat und Selleriesaft? Dann wird es höchste Zeit, umzudenken! Beim Detoxen geht es nämlich nicht um Verzicht, sondern um leckere, gesunde Nahrungsmittel, die unserem Körper wertvolle Vitamine und Nährstoffe zuführen. Hier sind drei leckere Rezept-Ideen, die sich perfekt für ein leichtes Mittagessen eignen:
Diese köstliche Karottensuppe wird durch die Avocado extra-cremig. Knoblauch und Cayenne-Pfeffer sorgen für die nötige Würze!
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Diese Kichererbsen-Bowl sättigt, erfrischt und steckt voller Vitamine. Und sie lässt sich perfekt am Sonntagabend für die Woche vorbereiten. Einfach die Kichererbsen mit etwas Öl und Gewürzen Ihrer Wahl 30 Minuten im Backofen anrösten und mit gekochtem Quinoa und mariniertem Blattspinat servieren. Pinienkerne sorgen für den nötigen Crunch.
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Wraps mal anders! Warum wickeln Sie köstliche Zutaten wie Räucherlachs, Mozzarella, Möhren und Gurken mal nicht in eine Weizentortilla ein, sondern in knackigen Eisbergsalat? Das schmeckt im Sommer herrlich erfrischend. Statt Lachs können Sie auch Putenbrust, Hähnchen, Tofu oder andere Proteinquellen Ihrer Wahl verwenden.
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