Es gibt keine andere Zahl, die für so viele heiße Assoziationen sorgt: Die 69-Stellung ist wohl eine der berühmtesten und beliebtesten Sexstellungen. Wir zeigen Ihnen vielleicht noch unbekannte Varianten der Oralsex-Stellung und teilen die besten Tipps mit Ihnen – damit die 69er-Position zum feucht-fröhlichen Höhepunkt für beide führt.
Einmal umgekehrt: Was ist die Stellung 69?
Aber von Anfang an: Bei der 69er-Stellung verwöhnen sich beide Partner*innen gleichzeitig oral. Die Zahl 69 verdeutlicht die Sexstellung also bildlich: Der „Kopf“ ist jeweils zum Intimbereich der anderen Person gerichtet, der Mund verwöhnt den Partner oder die Partnerin* mit Cunnilingus („Lecken“) oder Fellatio („Blasen“). Diese Stellung wird von vielen Sexualpartner*innen als besonders intim wahrgenommen und kann sowohl als intensives Vorspiel, als auch als aufregendes Hauptspektakel funktionieren.
69-Stellung mal anders: Verschiedene Varianten der Sexstellung
Auch, wenn es sich um einen der Klassiker der Sexstellungen handelt, gibt es bei der 69er-Stellung verschiedene Varianten, um die maximale Erregung beim Partner oder der Partnerin zu entfachen. Probieren Sie sich aus, um die angenehmste Position für Sie beide zu finden.
1. Der Klassiker: Die 69er-Position aufeinander
Diese Variante spielt sich wohl in den meisten Köpfen ab: Die Partner*innen liegen umgekehrt aufeinander, auf dem Rücken und auf dem Bauch, während Sie sich gleichzeitig oral verwöhnen. Bei heterosexuellen Sexualpartner*innen liegt der Mann üblicherweise unten und die Frau* oben. Umgekehrt ist die 69-Stellung natürlich auch möglich – hier können Sie experimentieren, welche Position für beide stimulierender und bequemer ist.
2. Der Bequeme: Die seitliche 69er-Stellung
Hier liegen beide Sexualpartner*innen umgekehrt nebeneinander, die Beine werden leicht geöffnet, damit der Intimbereich besser zu erreichen ist. Mit den Händen können Sie sich auch abstützen oder für zusätzliche Stimulation sorgen. Diese Variante der 69-Stellung ist für die Person, die sonst oben gelegen hätte, ein wenig entspannter. Probieren Sie aus, wie Sie die Beine positionieren können (ausgestreckt oder vielleicht angewinkelt, auf dem Partner oder der Partnerin* abgelegt?), damit Sie in Ruhe Spaß haben können, ohne sich bei der 69er-Stellung in die Quere zu kommen.
3. Für Sportliche: Die Stellung 69 im Stehen
Sehr heiß, aber auch besonders herausfordernd ist die Variante der 69er-Stellung im Stehen: Eine Person legt die Beine auf die Schultern des Partners oder der Partnerin* und die Hüfte wird mit den Händen festgehalten. Die Oberkörper sind einander zugewandt, sodass das Gesicht mit dem Mund vor dem Intimbereich des anderen baumelt. Entspannt ist diese Version der 69er-Stellung eher nicht – aber wenn sie die sportliche Herausforderung lieben, können Sie diese Oral-Akrobatik ausprobieren.
Stellung 69: Tipps für die Oralsex-Position
Damit Sie die 69-Stellung richtig genießen können und auch bei Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin* zu maximaler Lust und zum Orgasmus führt, haben wir einfache 69-Tipps für Sie gesammelt, die die Stellung zu einem heißen Vergnügen machen.
- Konsent und Kommunikation: Eigentlich kein Tipp, sondern Grundvoraussetzung für jede intime Handlung ist der ausdrückliche Konsent und Vertrauen durch ausreichende Kommunikation. Gerade beim Oralsex kann es helfen, ganz konkret zu fragen, was dem Partner oder der Partnerin* gefällt. Es sollte vereinbart werden, dass währenddessen – wenn möglich – immer gesprochen wird und dass immer aufgehört werden kann, wenn es einer Partei nicht mehr gefällt, weil die Stellung 69 auch anstrengend werden kann. Oberste Priorität hat die Sicherheit und Befriedigung für beide.
- Sauber bleiben: Eine gute Hygiene ist beim Sex generell wichtig. Bei einer intimen Sexstellung wie der 69er umso mehr, damit keine Hemmungen entstehen und beide die Sex-Praktik voll genießen können. Von parfümierten Produkten trotzdem unbedingt Abstand halten – sonst haben Bakterien und Pilze leichtes Spiel.
- Sicher bleiben: Unsexy, aber wichtig – auch beim Oralverkehr kann man sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken. Lassen Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin sich also regelmäßig auf Krankheiten testen und benutzen Sie Kondome und Lecktücher, nicht nur bei der 69er-Stellung.
- Kein Druck: Bei der Sexstellung 69 muss das Zusammenspiel stimmen. Es ist gar nicht so leicht, sich voll und ganz dem Lecken oder Blasen zu widmen, während man selbst vom Partner oder der Partnerin* erregt wird. Deswegen gehen Sie es langsam an und setzen Sie sich nicht unter Druck – es muss auch nicht unbedingt zum Orgasmus kommen, es kann auch einfach genossen werden.
Ein weiterer Tipp für die 60er-Stellung: Der Oralsex kann auch nacheinander erfolgen, sodass sich beide Personen ganz hingeben können, während man in der Sexstellung bleibt. Schauen Sie, was am besten für sie funktioniert und wie Sie sich gegenseitig am meisten Lust bereiten können.
Neben der oralen Befriedigung können Sie erogene Zonen auch mit den Fingern stimulieren oder mit Sexspielzeug experimentieren: So kann zum Beispiel die Klitoris mit der Zunge und der G-Punkt gleichzeitig mit den Fingern verwöhnt werden, und auch die Hoden freuen sich über Aufmerksamkeit.
